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剝除外面的山棕葉片及黑色葉鞘纖維
花蓮區農業改良場
油芒和地瓜、其他雜糧一起熬煮
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市集上販售米酒醃漬的辣椒
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將搗碎後的玉米倒出過篩
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整理完竣取出的山棕心
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濃稠的玉米濃湯既營養又飽足
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都姆恩把藤剖開
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黃藤的藤條
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蘆葦心也是族人經常食用的菜餚之一
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身上佈滿了尖刺的林投葉
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豐收的捕魚祭
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參加撒奇萊雅廚房小旅行的夥伴們幫忙處理野菜
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處理蘆葦心
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